DECOR Lifestyle Lifie

Pedattu sänky – parempi uni

Näin väitti eräs tutkimus johon satuin törmäämään muistaakseni Iltalehden sivuilla. Tutkimusten mukaan pedatulla sängyllä on hyötyvaikutuksia muutenkin kuin vain antaen huolitellun ja siistin vaikutelman. Sänkynsä pedanneet kertoivat nukkuvansa pidempään ja laadukkaammin kuin ne ketkä eivät pedanneet sänkyä päivän ajaksi. Tutkimus vaikutti kiinnostavalta ja mietin omaa käyttäytymistäni asian suhteen ja pakko myöntää, että kyllä tässä jotain perää on! Vaikka sängyn petaankin lähinnä sen takia, että se näyttää kivemmalta pedattuna ja luo rauhaisamman vaikutelman kuin levällään oleva sänky petivaatteineen. Ja eri asia on pedata sänky avonaiseksi kuin se, että sen jättää siihen kuntoon, kun peiton alta on vain noustu ylös.

Sängyn petaamisenhan ei tarvitse olla mitään millintarkkaa hommaa vaan peittojen suoristaminen, tyynyjen pöyhintä ja päiväpeiton levitys riittävät. Toki tykkään ensin tuulettaa hetken ennen petaamista ja saada näin raikkaan ilman huoneseen ja sänkyyn ennen päiväpeittoa. Päiväpeiton lisäksi jokainen voikin sitten asetella tykkäämänsä määrän koristetyynyjä ja torkkupeittoja 😉 Kyllähän jo pelkkä sänky pedattuna vaikuttaa mielialaan etenkin, jos sen näkee koko päivän ajan. Petaamattomana oleva sänky saa aikaan levottomamman fiiliksen ja ehkä jopa väsyttääkin enemmän sitä katsoessa. Tottakai on joskus päiviä, kun ei syystä tai toisesta sänkyä ei vaan hyvita pedata ja se suotakaan meille 🙂

Ootteko samaa mieltä tutkimuksen kanssa? Voitteko yhtyä omiin ajatuksiini asiassa?

Rentoa torstaita teille sinne ♥

I read one article about what impacts cover bed makes versus non covered bed. It says that people who cover the bed are sleeping longer and better than those who don’t do it. I think that it’s true! Of course bedroom also looks more comfy when bed is cover. It doesn’t demand much when you do it, just put blankets straight, fluff pillows and put counterpane. Then you can decide yourself how many pillows you put after that 😉 Have a lovely day ♥

No Comments
Previous Post
24.8.2017
Next Post
24.8.2017

No Comments

Leave a Reply

Instagram

  • Today felt like is already Spring 💛 Now some movie & wine with hubby ♡ Enjoy your evening 🖤 .
.
.
Tänään on ollut ihan mieletön ilma ainakin täällä Etelä-Suomessa☀️ Nyt kuitenkin lasi viiniä ja leffa 🎬 Kivaa iltaa ♡
  • ♡ ARVONTA / GIVEAWAY ♡ 💕 HAPPY VALENTINE'S DAY 💕Ystävänpäivän kunniaksi arvon yhteistyössä @beandliv kanssa yhdelle onnekkaalle 100 euron lahjakortin beandliv:n  verkkokauppaan 💕 
Ohjeet;
1. Tykkää kuvasta
2. Seuraa mua & @beandliv 
3. Tägää kuvaan ystäväsi (voit osallistua useamman kerran eri ystävillä)
4. Arvonta päättyy 17.2.19 klo 21 ja voittaja julkaistaan kuvan yhteydessä. Instagram ei ole osallisena arvontaan. .
.
.
.
#whitehome #arvonta #beandliv
  • We had so beautiful & sunny day here today ♡ How about there? .
.
.
Wish you all a lovely evening ♡
.
.
.
Vitsi mikä mieletön auringonpaiste täällä on ollut koko päivän! Niin keväinen fiilis 💛 Nyt meillä on toinen pieni neiti hoidossa illan ja tytöt pomppii @robinpackalen tahtiin😍
.
.
Ihanaa iltaa ♡
  • We were today at @disneyonice show and that was so amazing ♡ Minea was so excited (we also😅) about all of them 😍 How was your Sunday?
.
.
.
.
Ps. What do you think about that lamp at livingroom? 🤔 .
.
.
.
#livingroom #lokkivalaisin #sessaklighting
#interiordesign #interior4you1 #interior123 #cozyhome #cozy #hygge #olohuone #sisustus #whitehome #whiteinterior #vogue_official #home_design68 ##interior4inspo #interiorstyled #vakrehjemoginteriør
 #interior_and_living #fashionactive #interiorhouses #housescreative
  • I think Saturday evening is best evening of the week ♡ Will you just relax at home or do you have some other plans?
.
.
.
.
. .
.
#livingrooom #livingroomdecor #interiorstyling #interior_and_living
  • My first week at work went so well 👌🏻 Now it's me time with @viaplaysuomi and ice-cream ♡ .
.
.
Have a lovely evening people🖤 .
.
.
.
.
#livingrooom #kodin1 #vmcarpet #ikea #ikeasuomi #interior4you1 #fashionselection #beandliv

Follow Me!