DECOR Lifestyle Lifie

Pedattu sänky – parempi uni

Näin väitti eräs tutkimus johon satuin törmäämään muistaakseni Iltalehden sivuilla. Tutkimusten mukaan pedatulla sängyllä on hyötyvaikutuksia muutenkin kuin vain antaen huolitellun ja siistin vaikutelman. Sänkynsä pedanneet kertoivat nukkuvansa pidempään ja laadukkaammin kuin ne ketkä eivät pedanneet sänkyä päivän ajaksi. Tutkimus vaikutti kiinnostavalta ja mietin omaa käyttäytymistäni asian suhteen ja pakko myöntää, että kyllä tässä jotain perää on! Vaikka sängyn petaankin lähinnä sen takia, että se näyttää kivemmalta pedattuna ja luo rauhaisamman vaikutelman kuin levällään oleva sänky petivaatteineen. Ja eri asia on pedata sänky avonaiseksi kuin se, että sen jättää siihen kuntoon, kun peiton alta on vain noustu ylös.

Sängyn petaamisenhan ei tarvitse olla mitään millintarkkaa hommaa vaan peittojen suoristaminen, tyynyjen pöyhintä ja päiväpeiton levitys riittävät. Toki tykkään ensin tuulettaa hetken ennen petaamista ja saada näin raikkaan ilman huoneseen ja sänkyyn ennen päiväpeittoa. Päiväpeiton lisäksi jokainen voikin sitten asetella tykkäämänsä määrän koristetyynyjä ja torkkupeittoja 😉 Kyllähän jo pelkkä sänky pedattuna vaikuttaa mielialaan etenkin, jos sen näkee koko päivän ajan. Petaamattomana oleva sänky saa aikaan levottomamman fiiliksen ja ehkä jopa väsyttääkin enemmän sitä katsoessa. Tottakai on joskus päiviä, kun ei syystä tai toisesta sänkyä ei vaan hyvita pedata ja se suotakaan meille 🙂

Ootteko samaa mieltä tutkimuksen kanssa? Voitteko yhtyä omiin ajatuksiini asiassa?

Rentoa torstaita teille sinne ♥

I read one article about what impacts cover bed makes versus non covered bed. It says that people who cover the bed are sleeping longer and better than those who don’t do it. I think that it’s true! Of course bedroom also looks more comfy when bed is cover. It doesn’t demand much when you do it, just put blankets straight, fluff pillows and put counterpane. Then you can decide yourself how many pillows you put after that 😉 Have a lovely day ♥

No Comments
Previous Post
24.8.2017
Next Post
24.8.2017

No Comments

Leave a Reply

Instagram

  • " You can't go back and change the beginning, but you can start where you are and change the ending."
- C.S. Lewis

Do you agree?
.
.
.
📷 @sannitrishin
  • How was your Monday? Mine was pretty good and I think this week is gonna be awesome 😍
.
.
.
.
Mites siellä viikko on lähtenyt käyntiin? Täällä ollut tosi kiva maanantai ja tällä menolla viikosta on tulossa ihan huikea 😍
.
.
.
#bedroomdecor #bedroom #bedroominspo #bedroominterior
  • We had such a lovely & sunny weekend 💛 How was yours? .
.
.
Meillä oli ihan mielettömän ihana viikonloppu 💛 Oltiin lintsillä, ulkoiltiin, grillailtiin ja olin viettämässä ystäväni vauvajuhlia😍 Miten teidän viikonloppu meni?
.
. 
Good night 💭
  • Weekend started with this group ❤️🐶 Have a wonderful Friday evening 😘
.
.
.
.
.
#doglover #family #littlesister #livingroominterior #livingroomdecoration #livingroom #olohuone
  • I'm so ready to bed 💭 How about there?
.
.
Btw. Do you like those new  golden table lamps from @adlibrisfi?
Good night💛
.
.
Täällä ollaan jo ihan valmiita nukkumaan💭 Oltiin just 3 tuntia Jumbossa pyörimässä ja ai, että oon puhki 😵
.
.
Mitäs muuten tykkäätte meidän uusista yöpöydän valaisimista*?
Hyvää yötä 💛
.
. *tuotteista saatu alennusta
  • Kaupallinen yhteistyö @arlasuomi
 I dream about living in centrum some lovely old house like I use to do 😍🏤 Rakastan vanhoja taloja ja haaveilen välillä muuttamisesta takaisin Helsingin keskustaan asuntoon, jossa on leveät ikkunalaudat, puulattia ja korkeat huoneet 💭 Toimiston ikkunalaudalla haaveillessa voi samalla nauttia herkullista Arla &More Skyr & Seeds kerrosskyr välipalaa 🍑🍒Mistä sä haaveilet just nyt? .
.
.
.
#arla #onthego #dreaming
. . .
📷: @65m2_

Follow Me!