DECOR Lifestyle Lifie

Pedattu sänky – parempi uni

Näin väitti eräs tutkimus johon satuin törmäämään muistaakseni Iltalehden sivuilla. Tutkimusten mukaan pedatulla sängyllä on hyötyvaikutuksia muutenkin kuin vain antaen huolitellun ja siistin vaikutelman. Sänkynsä pedanneet kertoivat nukkuvansa pidempään ja laadukkaammin kuin ne ketkä eivät pedanneet sänkyä päivän ajaksi. Tutkimus vaikutti kiinnostavalta ja mietin omaa käyttäytymistäni asian suhteen ja pakko myöntää, että kyllä tässä jotain perää on! Vaikka sängyn petaankin lähinnä sen takia, että se näyttää kivemmalta pedattuna ja luo rauhaisamman vaikutelman kuin levällään oleva sänky petivaatteineen. Ja eri asia on pedata sänky avonaiseksi kuin se, että sen jättää siihen kuntoon, kun peiton alta on vain noustu ylös.

Sängyn petaamisenhan ei tarvitse olla mitään millintarkkaa hommaa vaan peittojen suoristaminen, tyynyjen pöyhintä ja päiväpeiton levitys riittävät. Toki tykkään ensin tuulettaa hetken ennen petaamista ja saada näin raikkaan ilman huoneseen ja sänkyyn ennen päiväpeittoa. Päiväpeiton lisäksi jokainen voikin sitten asetella tykkäämänsä määrän koristetyynyjä ja torkkupeittoja 😉 Kyllähän jo pelkkä sänky pedattuna vaikuttaa mielialaan etenkin, jos sen näkee koko päivän ajan. Petaamattomana oleva sänky saa aikaan levottomamman fiiliksen ja ehkä jopa väsyttääkin enemmän sitä katsoessa. Tottakai on joskus päiviä, kun ei syystä tai toisesta sänkyä ei vaan hyvita pedata ja se suotakaan meille 🙂

Ootteko samaa mieltä tutkimuksen kanssa? Voitteko yhtyä omiin ajatuksiini asiassa?

Rentoa torstaita teille sinne ♥

I read one article about what impacts cover bed makes versus non covered bed. It says that people who cover the bed are sleeping longer and better than those who don’t do it. I think that it’s true! Of course bedroom also looks more comfy when bed is cover. It doesn’t demand much when you do it, just put blankets straight, fluff pillows and put counterpane. Then you can decide yourself how many pillows you put after that 😉 Have a lovely day ♥

2 Comments
Previous Post
24.8.2017
Next Post
24.8.2017

2 Comments

  • Irina

    Hei, mistä teidän sänky on ostettu?

    • Marjut

      Meidän sänky on parisen vuotta sitten ostettu Iskusta ja on sitä Iskun omaa Gold – mallistoa. Ihan mielettömän hyvä sänky ja patjat tehtiin tosiaan aikanaan mulle ja Minean isälle omilla painoilla. Suosittelen lämpimästi 🙂

Leave a Reply

Artikkelit

Instagram

  • Terkkuja tien päältä - täällä ollaan koko porukalla menossa Kokkolaan ❤️ Vähän jännitti miten tytöt jaksaa 6 tuntia istua nätisti, mut puoli väli mennyt ja hyvin menee ✌🏻 Perillä meitä äiti ja mummu jo odottelee 😍
Mitäs teille kuuluu?

Tyttöjen ulkoiluvaatteet saatu @kappahl
  • " Koen et tämä ei ole suhde vaan tämä on kaikkeus" Nuo sanat @seppapete sanoi mulle tänään ja voin kertoa ettei kyyneliltä säästytty❤️😭 Tuo mies on jotain niin uskomatonta ja se miten meidän elämät kietoutuu yhteen tuntuu taianomaiselta.

 Ollaan moneen kertaan todettu se miten voidaan olla toistemme seurassa täysin sitä mitä ollaan ja saadaan toisistamme parhaat puolet esiin❤️

Nyt nappaan tuon mieheni kainaloon, suljen silmät ja tunnen kiitollisuutta 🙏🏻
  • En voi sanoin kuvailla sitä fiilistä (onneksi todella harvoin), kun Minea itkee perään lähtiessään multa 😭❤️ Itse pysyn tilanteessa kovana, mutta nurkan takana itku tulee väkisin. Se on kaikille yhtä ikävä hetki, mutta onneksi tiedän ettei se kestä montaa minuuttia kauempaa. Onneksi Minealla on maailman parhaat oltavat kodeissaan ja rakastavia ihmisiä ympärillä ❤️🙏🏻 Tuo pieni on vain niin äärettömän rakas❤️😭
  • Kuinka usein te yllätätte puolisonne arjen keskellä? @seppapete tuli tänään vasta illalla kotiin ja mä päätin tehdä ruoan valmiiksi, kattaa pöydän, sytyttää kynttilät ja laittaa mekon päälle (kurkkaa stoori) 🥰 Kieltämättä elämä uusperheen arjen keskellä on aikamoista härdelliä ja silloin ne pienetkin huomionosoitukset on kullanarvoisia❤️❤️
Ihanaa iltaa 😘
  • Minea oli kertonut päiväkodissa, että haluaa sielä vielä oppia askartelemaan äidin kädet, hiukset ja silmät ❤️ Arvatkaapa olinko itkusilmässä kuultuani tuon vasu-keskustelussa päiväkodissa 😭😭 Mitä kaikkea tuo pieni ihminen osaakaan ajatella, en aina voi ymmärtää ❤️ Minea rakas, äiti rakastaa sua äärettömyyksiin ja sieltä takaisin aina, vaikka välillä otetaankin yhteen ❤️🙏🏻#lokakuiset2016 #miniminä
  • Happy parents ❤️ Tekee kyllä hyvää välillä olla ihan vaan kaksin ja sitten jaksaa arkea niin paljon paremmin 🥰 Eilen oltiin leffassa ja käytiin syömässä @kauppakeskusitis
Nyt saunaan kerrankin ilman härdelliä 🙈
Mites teidän viikonloppu on menny? 🤍

Seuraa minua!